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Noticias!

Oiiii queridas e queridos!!!

Hoje passando aqui só pra dar aquela atualizada basica. 

Estou firme e forte na fisioterapia respiratoria, tive que comprar um aparelho pra fazer os exercicios, se chama Respiron. Os exercicios estao dando resultados ja, nao me sinto tao cansada quando caminho! 

E marquei a cirugia, vai ser dia 08/09

Aguenta a ansiedade agora.. Hahahaha

Beijinhus!!! 

Fisioterapia antes da Bariátrica

Isso mesmo, ontem na consulta pra marcar a Cirurgia, o meu medico me pediu pra fazer 10 seções de Fisioterapia Respiratória.
De inicio confesso que fiquei com um pouco de preconceito. Pois são 10 seções e são mais 10 dias correndo atras de clinica.

Mas fui fazer uma pesquisa e acabei mudando o meu pensamento a respeito, pois percebi que a fisioterapia antes da cirurgia é muito importante.

Segue abaixo a melhor explicação que achei na internet.
Pra quem tem duvidas ou vai passar por isso vale a pena ler.

Algumas dificuldades para respirar podem ocorrer em até 30 dias após a cirurgia bariátrica. O paciente que realizou uma preparação adequada no período pré-operatório a base de exercícios respiratórios, tende a reagir melhor ao período pós-operatório, previne futuras complicações e encurta o seu tempo de internação.

A fisioterapeuta Juliana Franzotti explica que como a cirurgia bariátrica é realizada com anestesia geral, isso implica no processo de intubação e ventilação mecânica durante a cirurgia. Em algumas situações, principalmente quando o índice de massa corporal é maior que 45kg/m2, ou em casos em que o paciente é portador de apneia do sono, bronquite ou asma, as complicações respiratórias pós operatórias podem surgir com mais facilidade, já que os pulmões têm a tendência de ficarem mais “murchos” e a musculatura respiratória mais fraca logo após a cirurgia, diz a fisioterapeuta..

Como já comentamos anteriormente, o Respiron é o principal equipamento usado nos exercícios respiratórios. Por meio dele, é possível fortalecer a musculatura respiratória e melhorar a expansão dos pulmões. O manuseio do Respiron é muito simples e prático, basta realizar uma expiração profunda e na sequência puxar o ar com a boca no bocal do aparelho e elevar as bolinhas de 3 a 5 segundos, soltar todo ar novamente (expirar sem a mangueira na boca) e iniciar outra inspiração com o bocal do aparelho ajustado a boca.

A fisioterapeuta adverte que o exercício deve ser iniciado na graduação zero e, quando o nível estiver fácil, o paciente deve aumentar gradualmente de 0,5 em 0,5.  Esse procedimento deve ser feito para chegar próximo ao nível 3, que é o ideal para a cirurgia.

Este exercício deve ser realizado em 3 vezes de 30 repetições por dia, ou seja, 30 vezes pela manhã, 30 vezes a tarde e 30 vezes a noite.

É fundamental fazer os exercícios respiratórios antes da cirurgia para que o paciente tenha segurança e sucesso no procedimento cirúrgico.

Fonte:http://www.drthalesdelmondes.com.br/a-importancia-da-fisioterapia-respiratoria-com-respiron-antes-da-cirurgia-bariatrica/ 

Tá chegando...

Olááá Queridos!!

Hoje tenho a consulta tão esperada, que é a consulta em que irei marcar a Cirurgia!!

Cada vez mais o grande dia se aproxima, e vamos com tudo.

Muita Fé, Força e Foco!

Beijinhus
Lili ;)

Liberou! Uhuuul

Liberou! A Unimed liberou a minha tão sonhada, Bariátrica.

Gente, é uma alegria imensa pensar que vou me permitir ter auto estima de novo, poder comprar roupas que gosto e não simplesmente comprar a que me serve.

E Claro, o mais importante é ter minha saúde de volta. Sem pressão alta, risco de diabetes, dores no joelho.. enfim.

Me sentir BEM, VIVA!

Volto depois com mais novidades...

Suuuper Beijo

Lili

Ansiedade, medo... :(

Oiis...

Estou numa ansiedade que não cabe em mim.

Terminei todos os exames , consegui todas as recomendações e dei entrada na Guia de Internação na Unimed hoje cedo.

Agora é aquela ansiedade misturada com medo, porque eles podem negar a cirurgia. 

Porque matematicamente eu tenho o IMC 39 e nenhuma comorbidade grave, somente a Glicose um pouco alta e a pressão é alta as vezes, mas não comprova hipertensão.

Então esse medo de não aprovar é demais demais demais. Meu medico disse que por mais que eu não tenha nenhuma comorbidade, a minha obesidade é progressiva e pela analise humana eu teria que corrigir já isso antes que eu engorde mais e ai sim acarretar as doenças. Mas sabemos que os planos de saúde não tem essa analise humana, é tudo muito matemático pra eles.

O que me resta é esperar, tem até dia 13 pra sair a resposta.

Não tenho mais unhas  e estomago dói de tanta ansiedade.

Gente orem por mim, quero muito conquistar a minha saúde, auto-estima enfim quero voltar a ter uma vida saudável e me sentir bem. Está nas mãos de Deus, e me basta confiar que ele tem um plano pra minha vida!

Volto depois com noticias.

Beijinhus

Momento Nostalgia

Oláááá Pessoas...

Hoje estou super nostálgica, :)

Estava vendo umas fotos antigas, e nossa como eu era magra, e como assim eu me achava gorda?!?!
Com certeza eu não tinha noção o que é ser gorda de verdade né....Infelizmente tive que provar da pior maneira o que é ser gorda e não ser capaz de se controlar. Mas eu creio que isso vai mudar!

Tá ai duas das fotinhas, se não me engano eu estava entre os 60, 65 kilos.