Sim,
hoje vou falar dos muitos deslizes que estou tendo com a alimentação.
Certa vez
li em um blog que não me lembro agora, que até o 6º mês de cirurgia ficamos em lua
de mel com
nosso corpor. Mas depois dos 6 meses de bariatrica, a vida volta totalmente ao
normal, a alimentação já não tem mais restriçoes e voce ate esquece que fez a
cirurgia.
E ai vem
a dificuldade de seguir com a Reeducação Alimentar, eu pelo menos estou
passando por esse momento em que a compulssao alimentar tem dias que fala mais
alto e vou la tasco comer um chocolate, jantar um macarrao e por ai vai.
Acho até
que é normal isso acontacer com a maioria, mas o que me preocupa é eu não ter atingido
ainda minha meta de peso, e claro isso pode levar 1 ano ou mais pra acontecer,
mas eu já me preocupo em não conseguir chegar la. E nessa eu sofro
antecipadamente, e ai vem a ansiedade e ai já viram neh, numa dessa já comi
tudo que não podia e nem vi!!!
E é essa
preocupação que me segura e me faz voltar com tudo pra R.A.
O que não
podemos é desistir.
Se saiu
da R.A., volte pra ela, se desanimou pra fazer exercicio, volte a fazer. Mesmo
deslizando precisamos buscar nossos objetivos! Assim que se der conta que está
desviando do caminho certo, volte com tudo. Nunca é tarde pra recomeçar, nem
que esse recomeço seja sempre! A nossa saude, bem-estar, corpo, mente e alma merecem
nosso esforço!
Forçaaa
Borboletas!!
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| 36 Kilos OFF !!!! Muito Feliz.. :) |
Bom
feriado e boa semana!!
Suuper
beijo
Lili
