terça-feira, 9 de dezembro de 2014

Niver de Bariátrica / Receita Light Pão de Queijo!

Hello girls!!

Ontem completei 3 meses de Bariátrica, e nem preciso dizer que estou cada dia mais feliz com o meu avanço. Cada dia aprendendo algo novo, errando também. Não me arrependo nem um pouco dessa decisão de fazer a redução de estomago. è uma mudança tanto física quanto psicológica.
Claro que não é fácil, mas é difícil por que vale a pena!




E hoje tenho uma receitinha que fiz em casa de um pão de queijo Light, que é simples e fácil de fazer.
E o melhor é que é light e pode comer sem culpa!!! :)


Ingredientes e Quantidades

2 Ovos
2 Colheres de sopa de Tapioca pronta
2 Colheres de Creme de Ricota Light (Mas podem usar Requeijão Light ou ate mesmo o normal)
1 Pitada de Queijo Ralado
Sal a Gosto

Preparo:

Mistura tudo e bate na mão mesmo, até formar um liquido bem cremoso, nem muito mole e nem duro. Coloca nas forminhas e deixe assar no forno em fogo médio por 15 a 20 Minutos.

E está pronto!!!!

Por hoje é só...
Beijão

Lili




5 comentários:

  1. Menina, para tudo! Vc está arrasando esbanjando felicidade, amei seus looks, as vezes não comento mais estou vendo tudinhoooooo vc está demais parabéns, estou orgulhosa de vc.

    Pão de queijo super fit...já quero! Bjos

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    1. Sil, adoro sua visita... e eu tbm nao comento sempre mas estou sempre por la...
      hhahaha
      Esse Pao de queijo eh maravilhoso.. Faz pra vc ver e me conta depois!
      bjao

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  2. Espero ficar tão bem de corpo quanto você :3
    Adorei a receita, vou anotar pra seguir quando puder comer novamente :D
    bjs

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  3. Hummm... Fiquei com água na boca. E como estou sem forno, fiz na frigideira antiaderente. Ficou muito bom, uma delícia mesmo. Meus filhos também gostaram muito.

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    1. Que legal Marcia.

      Fico feliz que gostou, eu ainda nao tentei na frigideira, mas é uma otima ideia!!

      bjao

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